Erling Haaland Berjemur dan Makan Hati Sapi
Striker Man City, Erling Haaland, juga memetik hasil positif dari kedisipinannya menerapkan diet.
Haaland menyantap makanan sealami mungkin. Ia menghindari makanan olahan, gorengan, makanan manis, dan daging berlemak tinggi.
Bintang asal Norwegia itu bahkan mengaku makan jeroan sapi. “Anda (orang lain) tidak memakan ini, tetapi saya peduli dengan perawatan tubuh saya,” ucap Haaland dikutip dari sebuah video dokumenter berjudul “Haaland: Big Decision”.
“Saya pikir makan-makanan berkualitas yang sealami mungkin merupakan hal-hal yang sangat penting,” ucap dia.
“Sapi lokal yang makan rumput di sana? Saya memakan jantung dan hatinya,” tutur Erling Haaland lagi.
Haaland juga menyebut dirinya gemar berjemur usai terbangun dari tidur. “Hal pertama yang saya lakukan di pagi hari adalah mendapatkan sinar matahari di mata saya. Ini bagus untuk ritme sirkadian,” ucap Haaland menyinggung ritme sirkadian, proses alami yang mengatur masa bangun dan tidur.
“Saya juga mulai menyaring air minum saya sedikit. Saya pikir itu dapat memiliki manfaat besar bagi tubuh saya,” kata Haaland lagi.
Erling Haaland bukanlah pribadi yang gemar keluar pesta hingga larut malam. Ia menjauhi alkohol.
“Dia (Haaland) adalah profesional terbaik yang pernah saya lihat. Pola pikirnya adalah sesuatu yang tidak akan Anda temui lagi,” ucap Jack Grealish, rekan setim Haaland di Man City.
“Dia melakukan segalanya. Memulihkan diri di gym, 10 jam perawatan sehari, berendam di air es, diet. Itulah mengapa dia menjadi seperti sekarang ini. Tapi saya bersumpah, saya tidak bisa seperti itu!” tutur Grealish lagi, dilansir dari Daily Mail.
Artikel ini telah tayang sebelumnya di Kompas.com
